Chi pratica crossfit, così come chi pratica sport in generale, ha bisogno di un’alimentazione sana ed equilibrata. Qual è la giusta nutrizione in questi casi? Crossfit: la giusta nutrizione Il crossfit è ormai diventato uno sport molto popolare e largamente praticato. Si tratta di un allenamento intermittente ad alta intensità. Nel crossfit, così come in […]
Ruolo del Nutrizionista Sportivo
Nel corso degli anni si è consolidato il rapporto tra la figura del Nutrizionista e lo sport: una corretta alimentazione è indispensabile per uno sportivo, sia che si tratti di un agonista sia che si tratti di una persona che ha come unico scopo quello di mantenersi o mettersi in forma. Il ruolo del Nutrizionista è […]