Quando è necessario richiedere il supporto di un nutrizionista sportivo? A Roma puoi contattare il dr. Emilio Buono. Nutrizionista sportivo Roma Il nutrizionista sportivo è una figura molto importante per aiutare gli sportivi ad avere il giusto approccio all’alimentazione. A Roma puoi trovarlo contattando il dr. Emilio Buono. Lo sportivo, che sia professionista o amatoriale, […]
Dieta per la sindrome dell’ovaio policistico: cosa sapere
L’obiettivo principale della dieta per la sindrome dell’ovaio policistico è quello di migliorare la sensibilità all’insulina. Vediamo cosa devi assolutamente sapere. Cos’è la sindrome dell’ovaio policistico Prima di tutto è fondamentale sapere cos’è la sindrome dell’ovaio policistico che rappresenta un disturbo endocrino che colpisce le donne giovani, caratterizzato da: alterazioni del ciclo mestruale, che può […]
Piano alimentare: lasciati aiutare da un professionista
Il piano alimentare dovrebbe essere redatto e realizzato da un professionista in base a parametri che vanno valutati paziente per paziente. Che cos’è il piano alimentare Seguire un corretto piano alimentare significa sapere cosa e quanto mangiare. Generalmente, si intende un piano alimentare di tipo settimanale: come regola generale, un giusto piano dovrebbe prevedere la […]