Mangiare in modo sano ed equilibrato è un passo importante per il benessere del nostro corpo e della nostra mente. Tuttavia, non sempre è facile individuare la dieta giusta per le nostre esigenze. In questo articolo con il Dott Emilio Buono – biologo nutrizionista di Roma – parleremo dei segreti per una corretta alimentazione e […]
Dieta post vacanze natalizie? Ecco come riprendere a mangiare bene
Qual è la migliore dieta post vacanze natalizie? Ecco alcuni consigli da parte del dottor Emilio Buono, nutrizionista di Roma, per riprendere a mangiare bene. Dieta post vacanze natalizie Riprendere a mangiare bene dopo i bagordi delle feste è assolutamente essenziale per la nostra salute. Le feste di Natale, infatti, sono sempre caratterizzate da eccessi […]
Cosa si intende per disturbi del comportamento alimentare
Che cosa sono i disturbi del comportamento alimentare e come si possono risolvere? Cerchiamo di scoprirlo in questo articolo. Disturbi del comportamento alimentare: cosa sono Chiamati anche con il termine di DCA, i disturbi del comportamento alimentare sono caratterizzati da un’alterazione delle normali abitudini alimentari, correlata a un’eccessiva preoccupazione per il peso e per le […]