La ricerca della perdita di peso rapida è spesso guidata da un desiderio urgente di cambiamento. Tuttavia, quando si tratta di dimagrimento veloce, è cruciale comprendere i potenziali rischi associati a una dieta mal progettata. In quanto biologo nutrizionista, voglio condividere con voi un’importante verità: il percorso verso un peso sano deve essere guidato da […]

L’allenamento fisico è un elemento essenziale per mantenere uno stile di vita sano e attivo. Ma quanto è importante prestare attenzione all’alimentazione prima di un allenamento? In questo articolo, il Dott. Emilio Buono, nutrizionista e biologo specializzato in nutrizione sportiva, ci guiderà attraverso l’importanza dello snack pre allenamento. Scopriremo quali sono i vantaggi di una […]

Dieta equilibrata e stile di vita sano: un’accurata visita nutrizionale può aiutarti a raggiungere questi obiettivi. È importante imparare a conoscere quello che si mangia. Il Dottor Emilio Buono, nutrizionista di Roma, mette a disposizione la propria professionalità per aiutare pazienti a perdere peso e combattere a tavola contro problematiche di salute. Il primo passo […]